Надеюсь, вы все отлично отпраздновали Новый год и Рождество! Пора возвращаться к осознанной жизни 🥳! И сделать ее капельку лучше 💧!
- Если вы еще не написали свои цели на год – еще есть время: напишите! Это важно сделать именно письменно.
- Придумайте для себя утренний ритуал (если еще нет такого), который будет залогом хорошего настроения на весь день. Это может быть чашка кофе в тишине и покое, или веселая песенка, или 5 минут утренней медитации еще в постели (чтобы никто не догадался, что вы уже встали).
- Если вы давно хотели сделать что-то глобальное, и у вас вечно не хватает на это времени (например, выучить язык или изучить современную литературу), пообещайте себе делать это хоть по 15 минут но каждый день. И поставьте на видном месте копилку. Как только вы нарушаете это обещание – кладите в копилку 100 рублей (или больше, важно выбрать существенную сумму). Эти деньги вы потом потратите на что-то поучительное или полезное.
- Можно также пообещать себе делать что-то нужное и важное каждую неделю. Например, общаться с интересными людьми или писать статью.
- Разрешите себе НЕ делать что-то. Научитесь отказываться от дел или встреч, которые неприятны для вас или попросту крадут ваше время. Говорить «нет" также надо уметь».
- Поверьте, что все лучшее у вас только впереди.
- Поздно вечером 11 января и 12 января посидите в тишине и помечтайте. Нарисуйте образ, который ассоциируется у вас с целью и повесьте над своим рабочим столом.
- Первые шаги в направлении вашей цели стоит предпринимать 19 и 31 января (кроме тех, кто родился в год Кролика), 21 января и 2 февраля (эти даты не для тех, кто родился в год Змеи).
- 21 января в час Собаки (посмотрите в календаре, когда он наступает в вашем городе) прогуляйтесь на запад от своего дома; идти надо не менее 30-40 минут, а в конце пути постоять или посидеть минут 10-15. Опять-таки, увы, не подойдет тем, кто родился в год Змеи. Важно: когда вы будете идти, представляйте себе образ своей цели.
- 28 января весь час Петуха проведите на северо-востоке своей квартиры. И также думайте о своей цели.
- До 3 февраля подготовьте дом к новому году по фэн шуй. Я тоже обязательно напишу что-то в блоге на эту тему чуть позже.
- Сделайте это! А не просто прочитайте заметку 😊!
- Всего самого наилучшего в новом году!